A Casa Meio Norte e a Escola Paulo Nunes juntas realizam amanhã no teatro 4 de setembro a apresentação do espetáculo "África de onde viemos" . A temática reflete a cultura africana à partir da dança e da música, resgatando uma parte de nossa história e revelando a diversidade do povo brasileiro. Sobre essa linda apresentação vamos receber nos estúdios a organizadora do evento Rutnéia Vieira.
Na nossa cozinha vamos receber o Lenildo Lima para preparar uma deliciosa receita.
Emagrecer nem sempre é tarefa fácil. Muitos sabem que para alcançar e manter o peso ideal dois fatores são essenciais: alimentação saudável e prática de exercícios físicos. Sobre esse assunto vamos falar com ela, master coaching e que entende tudo sobre o termo, Cacilda Silva.
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