Adriane Galisteu revela que já chegou a fazer 3 mil abdominais por dia

Além de evitar frituras e doces, a loira não come carne vermelha e procura ingerir dois litros de água por dia

Aos 40 anos de idade, Adriane Galisteu mantém um corpo de dar inveja a custo de uma dieta rigorosa e muita malhação.


Adriane Galisteu revela que já chegou a fazer 3 mil abdominais por dia

Além de evitar frituras e doces, a loira não come carne vermelha e procura ingerir dois litros de água por dia. ?Água é bom para tudo, para hidratar, saciar, limpar, desintoxicar?, disse à revista ?Shape?.

Na academia, a apresentadora investe em uma rotina de musculação. ?Malhação é uma coisa que a gente sabe que funciona, mas tem que ter paciência e colocar na rotina, porque nada se modifica do dia para a noite?, avaliou.

E, para manter a barriga ?zerada?, Galisteu confessou que não economiza nos abdominais. Aliás, a bela disse que já chegou a fazer 3 mil por dia. ?Mas agora não tenho tanto tempo e consigo cerca de 700 repetições.?

Fonte: msn