Descubra qual é a melhor hora para a masturbação feminina

Os  benefícios do orgasmo são inúmeros. Além de liberar endorfina, conhecido como o hormônio do bem-estar, também reduz o estresse, aumenta o fluxo sanguíneo, eleva a concentração e ainda te ajuda a se familiarizar com seus pontos de prazer. Mas, nem sempre é preciso contar com uma outra pessoa para chegar ao ápice da excitação sexual. A masturbação feminina está aí para mostrar que não precisamos depender de ninguém para nos satisfazermos.

Explorar o próprio corpo é uma das maneiras mais importantes para que mulheres consigam ter prazer sexual. A masturbação feminina  pode ser uma grande aliada para melhorar o autoconhecimento e descobrir novos pontos de estímulo ao prazer.

Mas quando fazer? Será que existe um momento mais adequado para ter um orgasmo ? Apesar de cada uma ter uma experiência particular, especialistas revelam que há, sim, o melhor momento para se masturbar. Confira essas dicas compliadas pelo jornal The Sun para aproveitar ao máximo esse momento que é só seu!

Bom dia, flor do dia

O pensamento de acordar ainda mais cedo em um dia de semana pode te deixar horrorizada. Mas deixe de ser preguiçosa! Uns minutinhos a menos de sono podem te ajudar a ter um dia muito mais produtivo no trabalho.

Para Kit Maloney, fundador da companhia de prazer feminino O'actually, uma “brincadeira” matinal poderia aumentar sua concentração, reduzir o estresse e até mesmo fazer sua pele ficar incrível.

“Masturbação e orgasmos levam o corpo a eliminar o cortisol, um dos principais hormônios do estresse do corpo, deixando você mais calmo, feliz e equilibrado”, afirma. "Isso também permite que, mais tranquilo, você esteja mais focado e dedicado à sua lista de tarefas depois", completa.

Naqueles dias

Muitas mulheres podem achar nojento, mas, acredite: os benefícios nesse caso são ainda maiores.  

Se masturbar durante o período menstrual pode ajudar a reduzir cãibras e tornar o ciclo mais curto, segundo Emily Morse, sexóloga e apresentadora do podcast Sex With Emily .

"Quando você goza, seu corpo libera dopamina e oxitocina - analgésicos naturais que podem eliminar algumas das dores mais intensas do período", explica a especialista.

Outro fato importante é que é exatamente nesse período que as mulheres ficam mais excitadas, o que significa mais um ponto em prol da masturbação durante a menstruação. Então, que tal dar uma chance? A prática pode te ajudar a aliviar a tensão que o ciclo causa, conhecer melhor seu corpo e quebrar esse tabu com o contato com o sangue menstrual.

Noite mais feliz

Depois de um dia cansativo e estressante, ter uma boa noite de sono é a melhor coisa que pode acontecer, certo? Mas e se você conseguir potencializar esse prazer e adicionar um pouco de amor próprio para conseguir relaxar ainda mais?  

Uma pesquisa norte-americana realizada pelo Instituto Kinsey, na Universidade de Indiana, descobriu que a masturbação noturna ajuda os participantes a adormecer mais rápida e suavemente. Quando você atinge o clímax, você reduz dois hormônios chamados dopamina e ocitocina, que fazem você se sentir feliz e cansado de uma só vez. Parece perfeito, não é mesmo?

Xô, tristeza!

Está se sentindo um pouco deprimida hoje? Não importa se você está tendo um dia difícil, tenha atingido uma queda de energia no meio da tarde ou esteja simplesmente de ressaca: um pouco de masturbação pode ser a solução.

"Sabemos que o prazer faz as pessoas se sentirem bem", disse Lauren Streicher ao Huffington Post.

Os orgasmos estimulam a liberação de dopamina, o hormônio que estimula seu humor e lhe dá uma sensação natural.