Cientistas afirmam que dieta a base de chocolate e vinho é saudável

Cientistas afirmam que dieta a base de chocolate e vinho é saudável

Está liberado o consumo mesmo em períodos de dieta

Foi divulgado hoje pela Faculdade Imperial de Londres um estudo de Tim Spector, professor cientista que observou durante muito tempo dois gêmeos - um com excesso de peso e outro magro, o segundo sem fazer nenhum esforço.


Segundo o cientista a diferença entre eles é a flora intestinal. O estudo comprova que não se deve contar calorias, mas sim bactérias que fazem parte do gastro-intestino. Elas se alimentam do que nós comemos. Enquanto algumas digerem alimentos e nutrientes, outras interferem no funcionamento do nosso intestino.


A ideia sugerida é fornecer às bactérias “do bem” os alimentos apropriados que elas buscam. Mesmo em uma
dieta saudável, alimente-se de chocolate, consuma vinho e coma menos fast food, coma mais iogurtes e nozes, também são bem vindos.


Quem diria que agora as pessoas poderão fazer uma dieta e continuar consumindo chocolate hein? A pesquisa é bastante fundamentada e deverá ser acompanhada e ampliada por outros pesquisadores. Vamos aguardar mais informações sobre o assunto, mas enquanto isso está liberado o consumo de acordo com o cientista Spector.


As informações são do DailyMail e do Incrivel.Club.

Fonte: Incrivel.Club