Conheça 10 curiosidades sobre o sono

Conheça 10 curiosidades sobre o sono

O corpo humano necessita dessa atividade para descansar

A maioria das pessoas adora dormir. O corpo humano necessita dessa atividade para descansar. Mas você sabia que os animais herbívoros dormem menos do que os carnívoros? Essa e outras curiosidades você confere agora.

1. O morcego-marrom é o animai que mais dorme. Ele chega a marcar 19,9 horas de sono no período de 24 horas.

2. Como não possuem pálpebras, os peixes não fecham os olhos para dormir.

3. Cães, por exemplo, costumam sonhar com o ambiente ao seu redor. E quanto mais carinho ele receber ao longo do dia, mais tranquilos serão os seus cochilos.

4. Enquanto um recém-nascido chega a dormir até 17 horas por dia, um adolescente na faixa dos 13 anos dorme 11. Adultos dormem de 6 a 8 horas diárias.

5. A girafa é o animal que menos dorme. Eles têm o período 5 a 30 minutos por dia de sono.

6. baleias e golfinhos não dormem como nós. Eles “desligam” metade do cérebro durante o sono, permitindo que a outra meta controle impulsos como nadar e respirar.

7. Se submetida a fortes odores durante o sono, a pessoa continuará dormindo normalmente.

8. Os sonhos podem durar segundos ou passar de uma hora. O sonho normal dura de 10 a 40 minutos.

9. O último recorde foi registrado em 1 989 e pertencia ao finlandês Toimi Soni, que passou 276 horas acordado.

10. Existem mais de 90 doenças relacionadas ao sono, as mais comuns são a insônia, a apneia (pausas respiratórias) e a síndrome das pernas inquietas.

Fonte: Mais Curiosidades