Fazer tricô desacelera a mente e controla a ansiedade, diz estudo

Estudos foram realizados por universidade no Canadá

Há tempos que o artesanato vai muito além de ser uma fonte de renda. Quem tricota, por exemplo, costuma se sentir extremamente recompensado - e não estamos falando apenas em recompensa financeira, mas sim,  ajuda a controlar ansiedade e proporcionam um bem-estar enorme. 

Uma pesquisa da Universidade da Columbia Britânica, no Canadá, de 2009, concluiu que atividades cognitivas, como tricotar, reduziram em 74% a intensidade de medos e pensamentos sobre o distúrbio alimentar em mulheres com anorexia.

O "Journal of Neuropsychiatry & Clinical Neurosciences" divulgou um estudo com idosos. O acompanhamento de mais de mil e trezentas pessoas de 70 a 89 anos mostra que praticar atividades manuais pode reduzir as chances de transtornos cognitivos leves e perda de memória. 

Tricô ajuda a controlar ansiedade
Tricô ajuda a controlar ansiedade
Fonte: iG