Mãe e filho mudam hábitos alimentares passam por transformação

A mulher passou a contar com a ajuda de um personal trainer

Um adolescente decidiu seguir o exemplo de sua mãe e resolveu deixa a viva sedentária de lado.

Depois de passar anos comendo refeições prontas e alimentos processados, Angela McManus, de 48 anos de idade, de Newcastle, Inglaterra, tornou-se insegura sobre seu peso e decidiu mudar sua vida, mudou sua alimentação e começou a fazer atividade física com isso a melhora no seu corpo e na sua saúde foram notadas rapidamente.

A mulher passou a contar com a ajuda de um personal trainer e a se exercitar e conseguindo perder quase 10 quilos e dois números em seu manequim em apenas 2 meses.

Com isso um de seus filhos, Bradley, de 18 anos que amava um fast food se inspirou na força de vontade da mãe e decidiu seguir seu exemplo.

Dois anos depois de começar a se exercitar e mudar seus hábitos alimentares, o jovem, que chegou a pesar mais de 80 quilos, conquistou um corpo malhado e de causar inveja.

“É uma sensação tão grande ter melhorado a vida do meu filho, bem como a minha própria, mudamos para melhor, agora estamos esbanjando saúde”, relatou Angela.


Mãe e filho mudam hábitos alimentares passam por transformação  (Crédito: Reprodução)
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Mãe e filho mudam hábitos alimentares passam por transformação (Crédito: Reprodução)
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Fonte: Com informações do Gadoo