Mulher emagrece 63 kg comendo bacon, filé e queijo frito

Ela fez a 'dieta quetogênica', muita gordura e pouco carboídratos

A britânica Alexa Fears, 34 anos, que sofria de uma obesidade mórbida desde sua infância revelou que perdeu 63 kg após fazer uma dieta que viu na internet.

""Eu tinha que comprar roupas de lojas especializadas", dizia Alexa, que mora em Northampton

Ela conta que em 2006 era viciada em comida. "Hoje em dia, eu nem me reconheço mais no espelho". Conta que era zoada na escola e disse que encontrava segurança nos lanches, o que fez com que ganhasse bastante peso.


.A dieta que conheceu pela internet foi a "quetogênica" que é, basicamente, um regime baseado em bastante gordura e poucos carboidratos. Ou seja, ela podia comer besteirinhas, como bacon, carne e queijo, sem peso na conscência.

Apesar do Instagram da britânica só conter fotos de comidas saudáveis e coloridas, ela admite dar uma beliscada casual em besteiras sempre que pode. "Eu gosto de cozinhar muito mais agora".

Ela conta que não foi tão fácil assim e diz que pratica exercícios e corre 2,5 km por semana

.Alexa conta que apesar de ter perdido tanto peso e adquirido novos hobbies não se sente satisfeita ainda. "Isso melhorou muito a minha confiança, mas eu ainda não cheguei onde queria"


Fonte: r7