Mulher prova que excesso de peso não impede a prática de ioga

Ela fala que o ioga é mais na mente do que no físico.

A norte-americana chamada Valerie Sagun chamou atenção nas redes sociais após postar fotos fazendo movimentos de ioga, mesmo com o seu excesso de peso. Ela conta que o seu objetivo é realmente mostrar que as suas gorduras a mais não são empecilhos para a prática do esporte.

“A ioga não tem nada a ver com o físico, mas com a mente. Eu tinha depressão, começar a praticar isso me ajudou a superar”, falou ela.

Em seu perfil no Instagram a mulher recebe milhares de seguidores impressionados com a sua desenvoltura em certos movimentos.

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Fonte: Com informações do Uol