Personal ensina como parecer mais sarada sem dieta e exercícios

Nos últimos anos, ela diminuiu a preocupação com a estética

A personal trainer Sophie Kay, ensinou truques que podem fazer a mulher parecer sarada em foto sem recorrer a dieta ou exercícios físicos. Confira:


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- Mude a iluminação do ambiente.

- Faça uma pose cujo ângulo lhe favoreça.

- Flexione os músculos.

- As peças de roupa fazem toda a diferença. Roupas íntimas adequadas funcionam demais.

- Use filtros para alterar levemente a imagem, sem perder a naturalidade.

- Assuma uma postura confiante e se sinta bem consigo mesma.



Fonte: Com informações do OGlobo