Fernanda Vasconcellos decora texto enquanto malha e diz : exercícios trazem paz

Além do corpo torneado, a malhação trouxe outros benefícios à atriz.

Com a agenda corrida por causa das gravações de "Sangue bom", novela da qual é uma das protagonistas, Fernanda Vasconcellos teve que adquirir novos hábitos para dar conta dos compromissos profissionais e dos cuidados com o corpo. Um deles é decorar o texto de Malu, sua personagem na história de Maria Adelaide Amaral e Vincent Villari, enquanto está malhando.

- Passei a ler o roteiro dos capítulos da novela na esteira, porque é um momento em que consigo ficar totalmente focada - contou Fernanda, em entrevista à revista "Boa forma".

Além do corpo torneado, a malhação trouxe outros benefícios à atriz. Adepta há alguns meses da bikram ioga, prática que se dá numa sala com altas temperaturas, ela diz que os exercícios a deixam mais centrada.

- Para mim, é uma forma também de exercitar a paz interior. No trabalho, preciso ter paciência para estudar o texto e dominar a ansiedade para não exagerar no tom que dou às personagens. Mais tranquila, consigo também manter uma relação saudável com a comida.


Fernanda Vasconcellos decora texto enquanto malha e diz : exercícios trazem paz

Fernanda Vasconcellos decora texto enquanto malha e diz : exercícios trazem paz

Fonte: OGlobo