Atriz Luiza Valdetaro perde 2kg em um mês com rotinas de exercício e dieta

""Perdi uns 2kg nas últimas semanas, devo estar pesando entre 50 e 51kg"", disse.

Escalada para viver Hilda na próxima novela das 18h, ?Joia rara?, Luiza Valdetaro não terá que passar por grandes mudanças físicas para viver a personagem. A única transformação acontecerá na passagem de 10 anos que terá na novela. Por isso, corpo e cabelo continuam como estão atualmente. Mas isso não significa que a atriz não esteja se cuidando. Muito pelo contrário. Há 10 anos que ela é adepta da corrida.


Luiza Valdetaro, que estará em ?Joia rara?, mantém rotina de exercício e alimentação e perde 2kg em um mês

- Perdi uns 2kg nas últimas semanas, devo estar pesando entre 50 e 51kg. Manter uma rotina de exercícios e alimentação facilita a gente a conseguir os resultados - explica a atriz, que está satisfeita com o corpo: - Normalmente faço localizada de segunda a sexta-feira, e aeróbico três vezes por semana. E a corrida está dentro desse aeróbico.

Essa perda de peso, segundo Luiza, aconteceu naturalmente. Não foi pensando no fato de que estará no ar em setembro, dando vida a uma menina rica que vai parar num cabaré na tentativa de realizar o sonho de ser cantora, e que por isso não conseguirá manter a mesma rotina de treino e dieta.


Luiza Valdetaro, que estará em ?Joia rara?, mantém rotina de exercício e alimentação e perde 2kg em um mês

- Não existe isso de fazer para compensar o amanhã. A gente sabe o que faz bem e o que não faz. Não me privo de absolutamente nada, como de tudo, mas pensando na questão calórica. Claro que a gente abre para algumas exceções, me dou ao luxo de comer um brigadeiro e tomar um sorvete.

Fonte: Extra