Top Bárbara Fialho revela segredos de beleza: chá verde e jantarzinho light

Uma das angels da Victoria"s Secret, a modelo contou ao site "Hollywood Life" um pouco de sua rotina, que além da dieta inclui muita malhação.

Ela faz parte do time estrelado das modelos da Victoria"s Secret - que teve seu desfile anual realizado no último dia 13, com tops como Alessandra Ambrósio e Adriana Lima. A mineira Bárbara Fialho revelou ao site americano "Hollywood Life" um pouco de sua rotina de beleza. Confira!

Chá verde e água gelada

Bárbara diz que o chá verde ajuda a manter a forma e traz outros benefícios. "Conheci o chá verde e o poder que ele tem na nossa pele", contou. "Também aprendi a usar água gelada de manhã, na hora de lavar o rosto. Quando você acorda com o rosto cansado, com os olhos inchados ou com jet lag, por exemplo, a água gelada ajuda na circulação".

Exercícios físicos

"Trabalho para a Victoria"s Secret o ano inteiro. A gente faz a primeira prova de roupa para o desfile em março, então tenho que estar pronta o ano todo. Sou uma atleta agora. Corro 30 minutos, cinco vezes por semana, e sou muito rígida com isso".

Pé na jaca

"Morei em Paris durante quatro anos, então sou obcecada por doces e pães. Croissants, pão com chocolate, tortas, macarrons, tudo isso! Não sou muito de massas ou comidas pesadas como carnes. Mas um doce, especialmente se for de uma padaria francesa, me deixa doida".

Dieta

?Procuro me liberar para esses prazeres (como croissant) no café da manhã, aí almoço mais light. Sempre alguma proteína, vegetais, grãos e um tipo de carboidrato - o mais saudável possível, como arroz integral. O jantar é sempre bem light. Quando você ajusta seu metabolismo para trabalhar assim e ainda se exercita, vai perder peso. Além, é claro, de muita água e chá verde. Tudo que ajuda você a desintoxicar o seu corpo vai também ajudar a emagrecer. É um ótimo truque".

Cabelos lindos

"Eu realmente gosto dos produtos da Victoria"s Secret. Uso os xampus e os condicionadores e também uso a máscara Moroccanoil. Além disso, vou ao salão uma vez por mês para fazer uma hidratação mais profunda".


Top Bárbara Fialho revela segredos de beleza: chá verde e jantar light

Top Bárbara Fialho revela segredos de beleza: chá verde e jantar light

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Top Bárbara Fialho revela segredos de beleza: chá verde e jantar light

Fonte: EGO