Para descansar o ideal é ficar sozinho

Em uma pesquisa feita recentemente, mostrou que para uma pessoa estar totalmente descansada, é necessário ficar sozinha. Cerca de 18 mil de pessoas de 134 países participaram do estudo feito pela BBC e o coletivo Hubbub ligado a Durham University, na Inglaterra.

As pessoas foram perguntadas como é a melhor maneira de descansar. Cerca de dois terços dos que responderam à pesquisa disseram que gostariam de ter mais tempo para descansar. Quase um terço afirmou que precisa de mais tempo de descanso do que a média das pessoas - e 10% responderam que precisariam de menos tempo do que a média.

A média que as pessoas precisam para descansar era de três horas e seis minutos diariamente.

Ainda de acordo com a pesquisa, a maioria dos voluntários disseram que a melhor forma de descansar é quando se estar sozinho. Isso não significa que as pessoas que responderam ao teste não são sociáveis ou não gostam de estar com os outros, mas apenas que não veem isso necessariamente como uma forma efetiva de descanso.

Só para deixar claro, escolher estar sozinho é diferente de solidão forçada.