Segundo pesquisa, pessoas que falam sozinhas são bem mais sucedidas

Segundo pesquisa, pessoas que falam sozinhas são bem mais sucedidas

Falar sozinho pode parecer coisa de louco. Mas não se engane: este é um dos segredos das pessoas bem-sucedidas. É o que revela um estudo da Universidade de Illinois, publicado no European Journal of Social Psychology.

Segundo a pesquisa, incentivar a si mesmo (em voz alta ou com mensagens escritas) aumenta a força de vontade e acalma os nervos. Estes recados de autoajuda têm um efeito positivo no cérebro, especialmente se você falar na segunda pessoa.

Então dizer “você chega lá” é mais eficiente do que “eu chego lá”. A razão disso é que, ao ouvir o recado em voz alta, a nossa cabeça ativa a memória de amigos ou familiares nos estimulando.

Como eles chegaram a essa conclusão? Os pesquisadores pediram para um grupo de estudantes completarem anagramas. Metade deles se incentivava na primeira pessoa, a outra metade na segunda pessoa. O grupo que dizia “você” completou mais desafios e, além disso, fez a tarefa mais feliz. Da próxima vez que você ver alguém falando com si mesmo, então, não dê risada da sua loucura – em vez disse, adote o seu hábito.

Fonte: Elhombre