Método da acupuntura reduz sintomas da depressão e dispersa a ansiedade

Saúde

A rotina nos dias atuais causa alguns problemas de saúde ou distúrbios emocionais, problemas referentes à qualidade de vida. Atualmente a depressão afeta de 5% a 15% da população mundial. Mas algumas práticas terapêuticas podem colaborar no tratamento deste distúrbio. Uma delas é a acupuntura.

Tais transtornos começam muitas vezes com choro constante, tristeza profunda, baixa autoestima e pessimismo em relação a vida. A perda pelo prazer de viver e de realizar as atividades cotidianas geram dificuldade de convívio nos ambientes sociais e até insônia.

Porém, a acupuntura pode estimular os hormônios da alegria, da dor e do sono, de acordo com a idade e sexo do paciente. Isto pode auxiliar no tratamento da depressão. A acupuntura, além de visar o equilíbrio, pode ajudar a solucionar diversos problemas de saúde e emocionais.

Aparecida Enomoto, especialista em acupuntura afirma que a técnica é uma ótima forma de relaxar, pois dispersa a ansiedade e as tensões, equilibrando o yin e yang.

O aumento dos hormônios da alegria e do bem-estar auxilia no tratamento do doente, já que a técnica da acupuntura está no sistema nervoso central.

Cada sessão de acupuntura para casos de depressão dura cerca de 30 minutos e é recomendada uma por semana durante três meses, após avaliação do profissional acupunturista.

Após este período é feita reavaliação. O processo tem se mostrado eficiente para tratar desde distúrbios como insônia, ansiedade, falta de libido, dores, como doenças mais complexas como síndrome do pânico, mal de Alzheimer, entre outras.

Fonte: JMN