Suco de maçã com melão e gengibre: refrescante e saudável, veja como fazer!

Suco de maçã com melão e gengibre

Procurando por um suco natural e saudável? Se você gosta de frutas, saiba que é possível fazer um suco gostoso e que proporciona diversos benefícios. Todos os ingredientes deste suco de maçã com melão e gengibre fazem bem para a saúde. Confira de que forma cada um atua no seu organismo!

A maçã é uma fruta poderosa contra o envelhecimento. Além de ajudar a reduzir o colesterol ruim, LDL. Já o melão é rico em vitamina A, C e as do complexo B. Por ter muita água, é perfeito para o emagrecimento. E, por fim, mas não menos importante: o gengibre.

Ingredientes 

- ½ maçã com casca

- ¼ de melão

- 1 colher (sopa) de gengibre

- 300 ml de água gelada

Suco de maçã, gengibre e gengibre/ Foto: Google

Modo de preparo:

- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.

- Em seguida, coe o suco de maçã, melão e gengibre e sirva imediatamente.

- Se necessário, adoce com adoçante ou açúcar mascavo.

- Por fim, sirva-se!