10 alimentos que ajudam a baixar a pressão arterial
- 1. Abacate
Conheça alguns alimentos ricos em potássio e outras substâncias que contribuem para a manutenção de uma pressão arterial em níveis saudáveis
- 1. Abacate
O abacate muitas vezes é visto como vilão por ser uma fruta bastante calórica, mas a verdade é que ele pode ser uma opção muito saudável se consumido com moderação e sem o acréscimo de ingredientes como açúcar ou leite condensado.