Alimentação: 10 atitudes simples e eficazes que vão fazer você emagrecer - Troque o café pelo chá

Tem gente que faz muitas maluquices para perder peso. Contudo, algumas mudanças simples são mais fáceis e mais eficazes - Troque o café pelo chá

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Troque o café pelo chá

Ele é uma opção mais saudável para o dia a dia. A mistura de cafeína e antioxidantes da bebida é estimulante, previne tumores, ajuda a oxidar gorduras e aumenta o gasto calórico.

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