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Confira alimentos que ajudam a queimar gordura rapidamente - Nozes

Nada melhor do que uma alimentação variada, rica em alimentos naturais e sazonais e um pouco de exercício físico diário para eliminar gordurinhas - Nozes

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Nozes

Apesar de seu alto teor calórico e alto teor de gordura, as nozes podem, com moderação, fazer parte de uma dieta saudável. Amêndoas, nozes, pinhões e avelãs contêm o aminoácido L-arginina, que estimula o metabolismo, aumenta a energia e minimiza o tecido adiposo (gordura da barriga), que pode auxiliar na perda de peso. Os cajus também contêm magnésio que regula o metabolismo, todas as nozes são finalmente ricas em proteínas, o que o mantém cheio e ... satisfeito!



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