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Conheça os alimentos que envenenam seu corpo e fazem envelhecer mais rápido - 1. Leite e bebidas gasosas

Alguns alimentos podem ser grandes vilões para o se plano de seguir uma alimentação saudável. Veja quais são! - 1. Leite e bebidas gasosas

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1. Leite e bebidas gasosas

As gorduras saturadas se encontram no leite integral aumentando o risco de sofrer enfermidades cardíacas e reumatismo.

As bebidas gasosas contêm altíssimas quantidades de açúcar, que podem conduzir a problemas do sistema nervoso e obesidade.



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