Emagreça comendo: veja alimentos que você pode comer sem engordar - Queijo Cottage

Graças ao seu grande poder de saciedade, estas refeições são perfeitas se queremos cuidar do peso mas sem nos sacrificar e passar fome - Queijo Cottage

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Queijo Cottage

O queijo cottage é superleve: com apenas 98 cal por 100 g, é a solução ideal para quando você quer comer queijo, mas quer evitar consumir muitas calorias.

Além disso, o queijo cottage é nutritivo, leve e saboroso.

Uma porção de 150 g é ideal para saciá-lo mais durante a refeição e ficar satisfeito por mais tempo.



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