Gosta de beiju? Conheça 5 benefícios da deliciosa tapioca
- 2- Favorece o emagrecimento saudável
A tapioca faz parte da cultura nordestina. Hoje, muita gente vem redescobrindo o alimento e fazendo dele também uma opção ao pão, seja para consumir algo sem glúten ou por imaginar que seja uma alternativa mais saudável. Porém, algumas pessoas ainda têm receio sobre alguns mitos, como tapioca engorda ou faz mal para o organismo.
- 2- Favorece o emagrecimento saudável
A tapioca quase não tem caloria e por isso é o alimento perfeito para compor a dieta. Além disso, por ser fonte de proteínas, ela proporciona saciedade e impede que comamos mais do que o necessário para o bem-estar do nosso organismo.