O que acontece com seu corpo se você comer salmão com frequência?
- Rico em proteínas
Além de antioxidantes e ácidos graxos, o salmão é rico em proteínas e minerais como iodo, selênio, ferro, magnésio, fósforo e cálcio
- Rico em proteínas
Além de antioxidantes e ácidos graxos, o salmão é rico em proteínas e minerais como iodo, selênio, ferro, magnésio, fósforo e cálcio. Todos esses nutrientes ajudam a manter a tireoide e o intestino saudáveis.