Os 8 deliciosos carboidratos para quem deseja emagrecer - Carboidrato pode?

Considerados vilões da dieta, alimentos em carboidratos têm papel importante na perda de peso - Carboidrato pode?

27/01/2022 10:48 •
Atualizado em 27/01/2022 10:50

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Carboidrato pode?

Carboidratos muitas vezes são taxados vilões das dietas de emagrecimento – na verdade, quando consumidos na medida certa, eles são ótimos aliados na perda de peso. Quer saber quais são os alimentos ricos em carboidrato que darão um boost na sua dieta? Confira a lista a seguir!