Os alimentos que ajudam a combater o stress, a ansiedade e a depressão - Grão de bico

A comida pode ser uma forte aliada na prevenção de alguns problemas de saúde - Grão de bico

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Grão de bico

Investigadores canadianos descobriram a falta de vitamina B6 em pacientes com sintomas de depressão, refere o NCBI. Uma fonte de vitamina B6 é o grão de bico, que não só pode ser acrescentado a vários pratos, como também é a base do húmus. 



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