Para muitas pessoas, o único momento em que podem ficar nuas e se sentirem em completa liberdade é quando vão tomar banho. No entanto, a verdade é que o tabu da nudez pode estar estar privando a gente de uma infinidade de benefícios surpreendentes.
Para o corpo e para a mente! Sabia que esse ato pode melhorar a qualidade do sono e até o metabolismo?