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Sem esquecimentos: conheça alimentos que são bons para a memória - 1 - Salmão ou atum

Os esquecimentos estão mais comuns na sua rotina? Veja alguns alimentos que contribuem para a saúde cerebral - 1 - Salmão ou atum

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1 - Salmão ou atum

Incrementar a sua alimentação com esses dois peixes pode lhe fazer muito bem. O ômega-3, presente em boa quantidade nessa dupla, ajuda a reduzir o tempo que você leva para memorizar informações.



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