Surpreenda-se com estes 10 benefícios do pepino para sua saúde - 1. Ajudar na perda de peso

O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes, possuindo diversos benefícios para a saúde - 1. Ajudar na perda de peso

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1. Ajudar na perda de peso

O pepino possui poucas calorias e é rico em água e em fibras, ajudando a aumentar a saciedade entre as refeições por mais tempo, reduzindo, assim, o apetite, sendo um alimento recomendado para usar em dietas para emagrecer.



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