Transtornos mentais: 4 comportamentos que podem indicar algum distúrbio - Problemas de sono

Insônia ou sentir-se sempre sonolento podem ser indicativos de problemas psíquicos diversos, como ansiedade e transtorno por abuso de substâncias. "É muito comum termos distúrbios do sono como consequência de transtornos mentais, seja insônia ou excesso de sono, chamado de hipersonia. Transtornos como depressão, ansiedade, transtorno bipolar, transtornos psicóticos, entre outros, estão relacionados com alteração do sono", explica Ariel Lipmann, psiquiatra e diretor da SIG Residência Terapêutica.

Por isso, o especialista comenta que é importante avaliar se o distúrbio do sono é primário ou secundário. "O problema pode ser consequência de algum transtorno psíquico ou até mesmo alguma doença clínica, como por exemplo distúrbios da tireoide, que também podem afetar a qualidade do sono", complementa.