Vida longa e saudável: 5 bebidas que podem aumentar sua longevidade - Água

Estas são bebidas ricas em antioxidantes que combatem doenças e outros nutrientes essenciais para a promoção da saúde - Água

Slide 1 de 5
FACEBOOK WHATSAPP TWITTER TELEGRAM MESSENGER

Água

“A água é essencial para viver mais porque ajuda o corpo a eliminar toxinas, manter a pressão sanguínea normal, transportar nutrientes, equilibrar eletrólitos e aumentar o metabolismo”, diz a nutricionista Nataly Komova. “Beber bastante água diariamente pode melhorar o funcionamento do corpo, aumentando sua vida útil a longo prazo.”

Cerca de 50% a 70% do corpo humano é composto de água. O líquido pode ajudar a proteger sua medula espinhal, lubrificar e amortecer suas articulações e garantir que seu corpo mantenha uma temperatura normal.



Participe de nossa comunidade no WhatsApp, clicando nesse link

Entre em nosso canal do Telegram, clique neste link

Baixe nosso app no Android, clique neste link

Baixe nosso app no Iphone, clique neste link


Slide 1 de 5
SEÇÕES