O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim
Apesar de todas as refeições terem igual importância, o café da manhã requer atenção especial
Cardiologista traz dicas simples, mas importantes, para evitar doenças cardíacas
O vereador do PL elogiou o trabalho de Júlio Lancellotti e expressou a expectativa de contar com seu apoio na recuperação humanitária da região
Durante a manhã, participaram da distribuição líderes católicos, evangélicos e de religiões africanas, que juntos abraçaram a iniciativa.
Pelo fato de ser a primeira refeição após horas sem comer, o desjejum merece uma atenção especial
Nem todas os alimentos têm o mesmo efeito no corpo, alguns deles podem ser bastante prejudiciais
Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar
Quando em excesso, o colesterol é fator de risco para problemas cardiovasculares, como AVC e infarto
O colesterol alto é mais comum do que se imagina, mas muita gente não sabe que tem esse problema
O emagrecimento é positivo não só por questões estéticas, mas principalmente na prevenção de doenças
O caminho mais fácil para controlar o colesterol é optar por alimentos saudáveis
Alguns alimentos não são os mais indicados para fazerem parte do seu café da manhã
Alimentando-se bem pela manhã, é possível melhorar o humor e comer menos nas outras refeições
Estas escolhas não só vão diminuir a sua energia para enfrentar um novo dia, mas também vão causar danos à sua dieta
O café da manhã é provavelmente a refeição mais importante do dia, essencial para se abastecer de nutrientes e energia
Cereal, croissants e frios e embutidos aparecem na lista
O desjejum é a primeira refeição do dia, então, comece estrategicamente com o pé direito!
Confira 7 motivos pelos quais não se deve pular o café da manhã:
Todas as exportações brasileiras de café somaram 3,3 milhões de sacas de 60 kg.
O café da manhã é responsável por fornecer 25% da energia que necessitamos para enfrentar o resto do dia. E ele pode ser um grande aliado na perda da indesejável barriga
Não comece o dia desta forma, escolha alimentos nutritivos
7 alimentos para aumentar o pique para começar o dia