A osteoporose é uma doença que se caracteriza pelo enfraquecimento dos ossos, resultando na diminuição da resistência
Os ovos estão presentes na rotina alimentar de muita gente e algumas pessoas comem vários por dia. Mas há vantagens nisso?
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
Geralmente, nós só lembramos que precisamos manter essa vitamina em níveis adequados quando os sintomas de sua falta começam a aparecer
Cada alimento tem suas propriedades e nutrientes e alguns deles conseguem ser benéficos para a saúde dos olhos
Em dietas restritivas, a escolha alimentar desempenha um papel crucial na manutenção da saúde
É comum surgir, de tempos em tempos, a discussão sobre alguns alimentos, colocando-os como grandes aliados ou como vilões da alimentação saudável
Muitas vezes nós descuidamos da reposição de vitamina D no organismo e nem lembramos da sua importância para o bom funcionamento da nossa saúde
Os ovos são o alimento queridinho da rotina alimentar de muita gente
Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo
Vegetal tem propriedades expectorantes e alivia doenças respiratórias, além de agir como desintoxicante e purificador do sangue
A Doença de Alzheimer é um transtorno neurodegenerativo progressivo que se manifesta pela deterioração cognitiva e da memória
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
O risco de ter a condição pode ser potencializada ou reduzida a partir de nossas escolhas alimentares
Os ovos são uma importante fonte de nutrientes e são cheios de benefícios para quem os consome com regularidade
A vitamina D é imprescindível para o sistema imunológico, digestivo, circulatório e nervoso
Especialista explica como o planejamento e a orientação profissional fazem toda a diferença nessa transição
O ovo é um dos alimentos comuns na mesa do brasileiro, seja puro ou compondo alguma receita
A reposição de vitamina D pode ser feita com a exposição correta ao sol
Cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
Esse período de transição na vida da mulher traz consigo uma série de desafios emocionais e físicos
Aliar prática esportiva e alimentação é o melhor caminho para conseguir emagrecer e ganhar massa muscular
Alguns hábitos são fundamentais para a saúde, mas quando praticados em excesso podem trazer prejuízos
O ovo é um alimento que é praticamente unanimidade entre os brasileiros, seja cozido, mexido ou em diversas receitas, todo mundo recorre a ele na hora de matar a fome
A vitamina D pode reduzir o crescimento do câncer, inibir a infecção e reduzir a inflamação