Existe uma série de atividades que os casais podem fazer juntos para reforçar o objetivo de emagrecimento de cada um
Muitas pessoas associam o consumo de carboidrato à noite ao ganho de peso
No Brasil, estatísticas revelam que 4 em cada 10 adultos apresentam níveis de colesterol alterados
Quando se menciona salada e sopa como refeições, muitos imaginam uma dieta para emagrecer, com baixo teor calórico, mas nem sempre é assim
A infecção urinária é causada pela proliferação de bactérias no trato urinário
Os ovos, antes considerados vilões por supostamente aumentarem o colesterol, estão sendo reavaliados por especialistas
Tanto a manteiga quanto a margarina têm seus prós e contras quando se trata de saúde. Descubra qual a mais saudável
A hipertensão frequentemente se instala silenciosamente, sem chamar muita atenção, mas alguns sinais podem aparecer
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
O mamão tornou-se uma das frutas mais populares na dieta dos brasileiros, oferecendo uma série de benefícios
O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo e precisa estar em níveis normais
Esta fruta tropical comum no Brasil tem sido cada vez mais valorizada por sua riqueza em nutrientes
O metabolismo compreende um conjunto de reações químicas que ocorrem dentro do nosso corpo e são fundamentais para seu funcionamento adequado
A busca pela longevidade é uma meta universal que impulsiona avanços em medicina, tecnologia e hábitos de vida saudáveis
Para melhorar a saúde de forma eficaz, é essencial incorporar uma variedade de legumes em suas refeições diárias
Muitas pessoas desconhecem os elementos que podem prejudicar a saúde hepática, mas isso não deveria acontecer
Uma dieta saudável é essencial para quem tem diabetes e algumas frutas precisam fazer parte dessa alimentação
Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada
Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios
A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros
O pão é um alimento queridinho do brasileiro, mas nem todas as suas versões são saudáveis
Existem alimentos específicos que oferecem uma ampla gama de benefícios para a saúde
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
Manter os níveis adequados de glicose no sangue é crucial para o funcionamento saudável do nosso corpo
As frutas são importantes para manter uma alimentação saudável, mas algumas são prejudiciais para quem tem diabetes