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Alimentação saudável

5 alimentos que deveriam estar em qualquer dieta, segundo nutricionista

Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável

SAÚDE

Esses 5 sinais indica que você está sofrendo com deficiência de fibra

A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis

ESTADO DE CALAMIDADE

Seca severa no Amazonas já afeta mais de 600 mil pessoas, aponta Defesa Civil

Até as 14h deste domingo, 59 municípios estavam em situação de emergência, uma cidade estava em alerta

alimentação saudável

Esta fruta que você tem em casa pode controlar colesterol e pressão alta

É um alimento que dá para comer em casa e é prático para levar na bolsa para um lanche no trabalho ou depois da academia

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4 hábitos simples de café da manhã para queimar gordura o dia todo

Perder peso não precisa ser um sacrifício, algumas adequações na alimentação podem ajudar

Perda de peso

Alerta! 5 hábitos cotidianos que não te deixam emagrecer

Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento

REUNIÃO

Lula ataca divisões ideológicas e clama por união dos países latinos

O presidente Lula convocou os líderes sul-americanos a reavivar o compromisso com a integração sul-americana.

Idosos têm mais risco de engasgo nas refeições; veja como evitar

Alterações sofridas pelo corpo com o passar dos anos podem contribuir para dificuldade de mastigação

Ministro Rogério Marinho cumpre agenda no Piauí na próxima semana

A visita integra a Jornada das Águas, que teve início na última segunda (18) em Minas Gerais.

Você sabia que mastigar bem ajuda a emagrecer?

O organismo leva de 15 a 20 minutos para avisar o cérebro de que está saciado. Nesse tempo da mastigação, o corpo recebe avisos

Crise hídrica: entenda as principais causas da escassez de água

Em diversas regiões do mundo, já é possível perceber diferentes impactos, como desaparecimento de rios e nascentes, escassez e poluição das águas.

Pausa para o almoço é tão importante quanto uma refeição balanceada

Pular o almoço pode causar mais do que dores de estômago, baixo nível de açúcar no sangue e irritabilidade.

Estudos analisam se iogurte pode ajudar a baixar o colesterol

O iogurte é uma ótima fonte de proteínas e vitaminas e tem baixo teor de açúcar

Três alimentos que ajudam na perda de peso e a ficar muito saciado

O truque para perder peso sem sentir fome é muito mais simples do imagina. Apenas tem que recorrer ao seu querido amigo, a fibra. É isso mesmo, uma dieta rica em fibras fará com que se sinta satisfeito por mais tempo.

Entenda porque a dieta e o treino não estão provocando perda de peso

De acordo com o personal João Carvalho, uma série de fatores pode influenciar negativamente no resultado do treino

Afinal, amendoins são aliados da perda de peso? Descubra

O amendoim é rico em gorduras, proteínas e fibras saudáveis, mas ajuda a emagrecer?

É possível emagrecer comendo de tudo? nutricionista responde!

Ivana Cobe, nutricionista, afirma que não é preciso passar fome, nem fazer dietas rigorosas para perder peso. Confira 5 dicas da profissional para emagrecer sem abrir mão de comer o que gosta!

Piauí abre as portas para investidores chineses

Uma comitiva do Governo do Estado participou de eventos e reuniões com empresários chineses. O Piauí apresentou carteira de projetos de parcerias público-privadas e abriu as portas para diversas possibilidades para investimentos estrangeiros

Conheça 5 alimentos que comemos e que envelhecem a pele

Cuidado com os alimentos calóricos e fáceis demais nesse inverno. Além dos grandes problemas para o organismo, a pele também pode sofrer

É possível emagrecer dormindo?

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Com a proximidade da Páscoa e a ajuda de Julien Boutonnet, MOF e chefe da EHL, listamos 20 segredos que você provavelmente não sabe sobre chocolate

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