Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Por séculos, nossas mães e avós têm contado histórias que acreditamos, mas nem sempre essas histórias são verdadeiras.
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
De fácil acesso, podendo ser encontrada nas feiras de várias regiões do país, a banana é uma das frutas queridinhas dos brasileiros
O alimento que é originário do sudeste asiático é um verdadeiro combo de benefícios
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Alguns alimentos não fazem bem para a saúde e pesquisas mostram que eles aumentam os ricos do aparecimento de um câncer
A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis
O ovo é o queridinho da rotina alimentar de muita gente, principalmente de quem pratica atividade física
Especialista da Faculdade Anhanguera ressalta que a alimentação está atrelada ao raciocínio e pode afetar o desempenho do estudante
A banana é uma das frutas mais comuns na casa do brasileiro e ela é cheia de benefícios
O momento em que você come a banana pode ser extremamente benéfico à sua saúde
As cidades de Belém, Belo Horizonte, Florianópolis e Parati são notáveis pela singularidade de suas culinárias
Apesar de não ser o uso mais comum da fruta, o chá de banana existe e é rico em nutrientes
Esse fruto se disseminou pelo país e tem conquistado muitos paladares
Nutricionista explica como encaixar o doce na alimentação sem atrapalhar a dieta
O potássio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial na manutenção da saúde do coração
Aliar prática esportiva e alimentação é o melhor caminho para conseguir emagrecer e ganhar massa muscular
Segundo dados de uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, o número de brasileiros que praticam alguma atividade física cresceu nos últimos anos
Ele vem conquistando amantes a cada dia, pois além de substituir a torrada, não contém glúten
Brunna Gonçalves dividiu opiniões ao revelar hábito em consumir carne crua; o que dizem os especialistas?
Especialistas das Universidades de Newcastle e Leeds conduziram o estudo e o publicaram na revista Cancer Prevention Research
De cada 10 pessoas, pelo menos uma experimenta níveis de dor que podem afetar suas atividades diárias em cada ciclo
As frutas e alimentos naturais de forma geral são grandes aliados da nossa saúde e da beleza da nossa pele