O estudo foi realizado por uma rede de hotéis britânico, que ouviu 3,5 mil adultos
Evidências recentes mostram que problemas no sono e a curta duração dele pode trazer riscos à saúde
A insônia é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e a yoga pode ajudar a amenizá-lo
Durante mudanças constantes de temperatura, as alergias respiratórias tendem a aparecer
Indica-se que o tratamento seja realizado até os 35 anos, já que os óvulos envelhecem e enfraquecem
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a insônia afeta 40% dos brasileiros
Fisioterapeuta do sono diz que já existem tratamentos eficazes para lidar com problemas como insônia e apneia obstrutiva
Existem hábitos e ações que podemos praticar para melhorar a nossa noite de sono. Conheça alguns deles!
Geralmente, o problema é que você está preocupado demais com algo e isso está impedindo que você relaxe.
Uma em cada três pessoas sofre de insônias em algum momento da vida, e a maioria sofre de algum tipo de distúrbio do sono menor
É mais difícil combinar alimentos e remédios do que você imagina.
Técnica é realizada através de um ritmo respiratório específico
E então, vale ou não correr atrás dessa fruta maravilhosa?
Números são do Mapa da Violência 2017
A alface é uma verdura muito popular no cardápio dos brasileiros
Diversos estudos científicos já comprovaram
Listamos as coisas que acontecem no seu corpo na abstinência
Confira as 7 situações abaixo
O estado norte-americano aprovou o uso da maconha medicinal
Estudo mostra que plantas possuem capacidade de filtrar nosso ar.
Meditação pode trazer resultados semelhantes aos dos remédios.
A masturbação ajuda a conhecer melhor o corpo