Uma boa noite de sono pode ser essencial para um dia seguinte com disposição, mas dormir bem depende de vários fatores
Um em cada cinco adultos em todo o mundo sofre de fadiga generalizada que dura até seis meses, mesmo não apresentando condições médicas conhecidas.
Pesadelos são mais comum na infância, mas algo em torno de 50% a 85% dos adultos relatam ter pesadelos ocasionais
Cercada de tabus, a técnica milenar de hipnotizar pode ser usada para curar ansiedade e depressão, por exemplo
Com base em evidências científicas, as orientações levam em consideração a necessidade mínima de repouso para cada faixa etária
Dormir bem nas duas noites anteriores à imunização melhorou a resposta imune contra o vírus da gripe
Você sabe o que é nomofobia? Esse transtorno é cada vez mais comum no mundo conectado de hoje.
Por ser um hábito mantido desde a infância, algumas manias incorretas podem prevalecer até a vida adulta.
O excesso de peso reduz as chances de uma mulher engravidar.
O calor tá de matar, né? E você já tá irritado? Então, veja dicas
Confira os segredos para essa aparência juvenil
Dormir recarrega as baterias e é de graça: tem coisa melhor?
Um dos principais vilões do sono é a alimentação noturna.
Na coletiva, o meia do Barcelona minimizou as dores do companheiro.
Isso vai treinar seu cérebro a ser mais positivo
Precisa estar com a mente e o corpo bem ligados no momento a dois
Essa lista de informações é do tipo que só nos faz sofrer.
A lista foi publicada pelo site How Stuff Works
O tempo para recuperação do corpo da mulher é de 40 dias
Veja quando é melhor nem tentar partir para uma relação.
Nas mulheres, a masturbação ajuda combater cólicas menstruação
Os sonhos são reflexos de como encaramos nossas experiências
A atriz deu uma entrevista para o canal de Giovanna Ewbank.
Acordar disposto logo de manhã cedo não é tarefa fácil.
Algumas coisas a gente faz todo dia, mas estão erradas.