Os alimentos naturais são o melhor caminho para ter uma alimentação balanceada e nutritiva, mas alguns itens precisam de atenção
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha aliada a mudanças de estilo de vida
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
Seguir uma alimentação vegana tem sido a opção seguida por muita gente.
É comum surgir, de tempos em tempos, a discussão sobre alguns alimentos, colocando-os como grandes aliados ou como vilões da alimentação saudável
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
Anemia é uma doença que se caracteriza pelo baixo nível de hemoglobina
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha, aliada a mudanças de estilo de vida
Especialista da Faculdade Anhanguera ressalta que a alimentação está atrelada ao raciocínio e pode afetar o desempenho do estudante
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
A Organização Mundial da Saúde (OMS), estima que mais de 30% da população mundial sofra com essa condição
As manchas brancas na unha são clinicamente conhecidas como leuconiquia puntiforme
O colágeno, dentre outras funções, é responsável por prevenir o envelhecimento da pele
Especialista aponta principais exercícios para ganho muscular após quarenta anos
Sentir o abdômen cheio, com gases ou inchado é uma sensação que praticamente todo mundo já sentiu na vida e alguns alimentos contribuem para isso
Hábitos saudáveis em excesso podem fazem mal a saúde, especialistas respondem
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a insônia afeta 40% dos brasileiros
Uma alimentação balanceada e rica em alimentos e compostos bioativos fortalece o sistema imunológico
O médico Victor Lamônica esclarece as dúvidas mais comuns sobre o jejum intermitente
Baixas em calorias e ricas em nutrientes, são as leguminosas perfeitas para comer em saladas, cremes, crudités e biscoitos
De usar roupa amarela a soprar canela na porta de casa: confira dicas do que fazer para atrair sucesso no ano que vem chegando.
Fome, pobreza, guerra, doença — há muitos fatores que podem alterar drasticamente o que comemos.
Aprenda a preparar opções saborosas para o dia a dia
O arroz de forno com lentilha e linguiça é uma ótima opção de refeição fácil e prática de fazer! Confira a receita a seguir: