Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
Uma boa noite de sono pode ser essencial para um dia seguinte com disposição, mas dormir bem depende de vários fatores
Para muitas pessoas, hoje é dia de voltar à rotina. Para outras, é o último dia de folga, antes de voltar às atividades
Para quem caiu na folia durante o Carnaval e precisa voltar à rotina, existem algumas dicas importantes
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
O câncer no cérebro, além da sonolência, tem outros sintomas que podem passar despercebidos
Nosso organismo pode enfrentar a deficiência dessa substância de diversas maneiras, que resultam em insônia, estresse e câimbras musculares
Médico alerta para consequências que a falta de um descanso de qualidade pode causar à saúde
A programação proporcionou uma experiência completa aos participantes com palestras, mesas-redondas e workshops com profissionais influentes no ramo da tecnologia.
É comum perceber uma enxurrada de receitas milagrosas ou dicas para emagrecer que viram moda rapidamente
. O Filho pediu pra ela fazer um empréstimo pra aplicar em fundos, a Mãe fez. E ele não aplicou em fundos
Fisioterapeuta do sono diz que já existem tratamentos eficazes para lidar com problemas como insônia e apneia obstrutiva
Estudo do Instituto Real Big Data também apontou que 67% dos entrevistados admitem que roncam
Estudo dos EUA com quase 2 mil participantes concluiu que apenas uma noite sem descanso adequado já é o suficiente para prejudicar o nosso bem-estar físico e mental
Quem nos traz essa notícia devastadora é um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan
Alguns hábitos precisam ser colocados em prática no dia a dia para ajudar a manter a boa forma, priorizando a saúde e mantendo a longevidade
Sophie Deram, autora do best seller "O Peso das Dietas", alerta que o"cafezinho" pode ser um fator de risco para outros problemas no corpo
endocrinologista explica como o álcool e o sono influenciam o metabolismo do corpo com consequências para a saúde
A mulher do século XXI é atarefada por natureza. Durante anos exigimos nosso espaço no mundo corporativo. Conseguimos, e a dupla jornada de trabalho também.
Nutricionista fala sobre como alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono andam juntos no processo de emagrecimento
Entenda a relação entre uma dieta equilibrada e a qualidade do sono
Máscaras para tratar a região dos olhos são ótimas apostas para amenizar o aspecto escuro das olheiras
Marta recorda que teve uma noite mal dormida e que no dia seguinte não conseguiu dar aula por não ter condições emocionais, mas que, com o tempo, "cresceu nesse processo".
as olheiras são manchas escuras localizadas nas pálpebras que aparecem em decorrência de vasinhos que se tornam visíveis abaixo da camada fina de pele
Ele disse estar confiante na melhoria do quadro clínico apesar de estar sentindo sintomas mais severos da Covid-19 desta vez