Esta fruta tropical comum no Brasil tem sido cada vez mais valorizada por sua riqueza em nutrientes
Para melhorar a saúde de forma eficaz, é essencial incorporar uma variedade de legumes em suas refeições diárias
Muitas pessoas desconhecem os elementos que podem prejudicar a saúde hepática, mas isso não deveria acontecer
Uma dieta saudável é essencial para quem tem diabetes e algumas frutas precisam fazer parte dessa alimentação
Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada
Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios
O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos
A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros
A vitamina D desempenha funções cruciais em nosso organismo e o cálcio é vital na prevenção de condições como osteopenia e osteoporose
O pão é um alimento queridinho do brasileiro, mas nem todas as suas versões são saudáveis
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
A água desempenha múltiplos funções, como a hidratação, o transporte de nutrientes para as células e a eliminação de toxinas através do suor e da urina
Apesar de ser um aparelho essencial da cozinha há décadas, poucos itens domésticos provocam mais discussão que o micro-ondas.
As frutas são importantes para manter uma alimentação saudável, mas algumas são prejudiciais para quem tem diabetes
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
Outro estudo mostrou ainda que o Brasil está em terceiro lugar no ranking dos maiores consumidores de cerveja no mundo
Personal trainer cita cinco exercícios que podem ser muito úteis para quem deseja alcançar as mesmas pernas esculpidas da atriz.
Ele é comum na alimentação do brasileiro, compondo pratos variados, e é rico em benefícios para a saúde
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Nutricionista trata da relação entre os alimentos e o comportamento humano
O fruto divide opiniões entre quem ama e quem odeia os pratos feitos à base dessa iguaria
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
A cebola, um alimento rico em nutrientes, tem se mostrado um poderoso aliado na luta contra o câncer e doenças cardiovasculares
Os alimentos naturais são o melhor caminho para ter uma alimentação balanceada e nutritiva, mas alguns itens precisam de atenção
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde