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8 erros que podem causar queda, quebra e acabar com o seu cabelo

Segundo a tricologista Viviane Coutinho, tem muita gente cometendo erros que podem até parecer bobos.

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Alimentação pobre em nutrientes

A tricologista aponta que os níveis de nutrientes devem estar altos para chegarem aos cabelos. "A maior parte dos cabelos é feita de proteínas, portanto, uma alimentação rica em proteínas, além de evitar gorduras e açúcares é super importante para saúde capilar", indica Viviane.

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