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Alimentos que fortalecem o imunológico e evitam infecções

Pessoas que ficam resfriadas fácil podem estar com a imunidade baixe

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Alho

Em razão da alicina, comosto suturado que confere o sabor e cheiro marcante do alho, este alimento tem grande potencial antimicrobiano. O tempero é praticamente um antibiótico natural.

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