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Confira 7 dicas infalíveis para acabar de vez com a prisão de ventre

É muito desagradável sofrer com a prisão de ventre

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Ameixa e pêssego

Procure incluir essas frutas na sua dieta. Uma ótima opção é comê-las logo no café da manhã. Pode ser todos os dias, alternando os alimentos. E, evite comer banana, pois ela tem o efeito contrário e acaba prendendo o intestino.

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