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Descubra cinco alimentos que comemos e que envelhecem a pele

Cuidado com os alimentos calóricos e reconfortantes. Além de contribuirem para o excesso de peso e má saúde digestiva, a pele também pode sofrer

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Alimentação

Quando a temperatura começa a diminuir, é comum atacar o frigorífico e ingerir uma alimentação menos equilibrada. “As pessoas sentem mais fome e desejo por alimentos com mais calorias no inverno, porque o nosso metabolismo fica naturalmente mais rápido na tentativa de regular a temperatura corporal. O problema é que muitos desses alimentos que comemos no frio podem acelerar o processo de envelhecimento cutâneo”, explica a dermatologista Valéria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia.

Eis os grandes vilões da pele jovem, segundo a médica:

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