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Conheça 5 maneiras de baixar a tensão arterial sem medicamentos

Um estilo de vida saudável pode ser a resposta para o problema

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Exercícios físicos:

Apenas 30 minutos de caminhada pode reduzir a pressão arterial. O coração fica mais forte e bombeia o sangue com menos esforço, colocando menos pressão nas artérias e diminui a tensão arterial.

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