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Espantoso: quatro boas razões para comer uma banana todos os dias

Saiba o que acontece ao seu corpo

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3) Pode melhorar a sua pele

3) Pode melhorar a sua pele: As vitaminas e minerais das bananas, especificamente o manganês, aumenta os níveis de colagénio. 

O segredo está nas fibras, presentes na casca da banana. Se você estiver com olheiras ou espinhas, por exemplo, pegue um pedaço de casca de banana e deixe a face interna repousando sobre a área inflamada por 20 minutos, repetindo o processo mais uma vez durante o dia. A fruta ajuda no desinchaço e ainda evita que a pele escureça durante a cicatrização.

A casca de banana também trata verrugas e nevos, pois conta com agentes que promovem o desgaste e a limpeza das elevações sobre a pele.

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