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Esqueça o limão! Comece o dia com gengibre; saiba como preparar

À semelhança do que acontece com o limão, tomar diariamente um copo de água com gengibre em jejum ajuda a emagrecer

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Como fazer a água de gengibre

Para preparar a água, deve-se adicionar de 4 a 5 rodelas ou 2 colheres de sopa de raspas de gengibre em 1 litro de água gelada, trocando as rodelas de gengibre diariamente para obter seus benefícios

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