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Homem afirma dormir apenas 30 minutos por dia. Por que será o motivo?

O japonês Daisuke Hori, 36 anos, diz ter um segredo para se manter saudável: dormir pouco. Mas pouco mesmo!

A Medicina é precisa: dormir oito horas por dia faz bem à saúde. Na contramão a isso, o japonês Daisuke Hori, 36 anos, diz ter um segredo para se manter saudável: dormir pouco. Mas pouco mesmo!

Ele repercutiu na TV afirmando que dorme apenas meia hora por dia - 30 minutos das 24h de um dia.

De acordo com o portal IG, Daisuke Hori tem essa mesma rotina há 12 anos e é presidente da Associação de Sono Curto do Japão. Para provar o feito, o japonês permitiu que uma equipe de TV gravasse sua rotina por três dias. 

 o japonês Daisuke Hori, 36 anos, diz ter um segredo para se manter saudável: dormir pouco- Reprodução  o japonês Daisuke Hori, 36 anos, diz ter um segredo para se manter saudável: dormir pouco- Reprodução 

Durante os três dias, o feito se confirmou. Em um deles, Daisuke Hori dormiu apenas 26 minutos e se acordou sem despertador. No primeiro dia de gravação, acordou às 8h e recheou o dia com leituras, exercícios e uma confraternização. No dia seguinte, ao se levantar, foi surfar, ainda de madrugada, com amigos que também dormem pouco. 

Na entrevista, o japonês disse que não achava suficiente passar 16 horas acordado. Hoje, ele diz se sentir mais produtivo e não vê problemas em dormir pouco. 

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