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Quarentena: Saiba dicas para o casal manter o relacionamento saudável

É importante o casal em quarentena manter um clima harmonioso e de conforto dentro de casa

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Respeite a rotina e o espaço do(a) parceiro(a)

Em uma situação normal, o casal tem rotinas separadas: trabalho, academia, dia fixo para sair com os amigos… Mesmo em isolamento social, é preciso se lembrar que os dois são pessoas individuais com ritmos, rotinas e funções diferentes. Respeite os horários de trabalho, no caso de quem aderiu ao home office , e de descanso que o outro pode precisar.Faça chamada de vídeo no quarto com os amigos enquanto o(a) parceiro(a) termina o horário de trabalho na sala. Aproveitem o tempo para aperfeiçoar aptidões separadamente. Tente se manter em sua rotina da maneira que for possível. Permita e incentive que seu par faça o mesmo.

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